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每日热门：月经期可以运动减肥吗

来源：手机网易网 2023-05-02 06:06:04


(资料图)

陈文慧主任医师

茂名市人民医院

病情分析：月经期间是否可以通过运动来减肥，是要视具体情况而定。女性一般是在月经期适当运动会有助于减肥，但切忌剧烈运动，比如打篮球、跳绳，快跑，长跑等，不然会容易引起经血量增加，头晕，乏力，甚至晕厥休克等症状，因此要适量而行。

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