【资料图】

1、病情分析：治疗嗜睡症的方法有很多。

2、第一，要严格遵守作息规律，养成良好的生活习惯，不要长时间熬夜，以免加重嗜睡症。

3、第二，饮食方面，饮食要清淡，不喝咖啡、茶等刺激性饮料，避免辛辣刺激性食物。

4、第三，保持积极的生活态度，加强体育锻炼，每天制定计划，丰富自己的生活。

5、第四，注意保暖，预防感冒，不要感冒，尽量适应气温的变化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。